陳淑玲的購物守則

身為一名麵包師傅，我的日子幾乎都在揉麵糰和烤麵包中度過。麵包店的生意一直很不錯，尤其是節日前後，訂單多到讓人應接不暇，這樣高強度的工作讓我每天都要花好幾個小時揉麵糰，漸漸地，我發現我的手腕開始出現問題，特別是晚上，手腕的麻木感讓我翻來覆去難以入睡。

雨像拉直的線一樣，急不可耐的擁抱著這片漫無邊際的翠竹林，深吻著這片僰族子民曾繁衍生息的神秘沃土。一眼望不到邊的竹林，在這靈動的雨水洗禮中顯得越發的青翠亮眼，給人帶來巨大的視覺沖擊和震撼，這種震撼與行走在北方“千里冰封，萬里雪飄”的雪國世界，白茫茫的一片撞擊著眼球帶來的視覺感官有著異曲同工之妙。看過無數場雨，聽過無數雨水撒落大地的聲音，欣賞過四季不一樣的雨景，卻在僰王山的竹海里感受了一回尤為獨特的雨景、雨聲和雨情。 雨前赴后繼的從天際墜下，敲打在竹顛，敲打在竹竿，敲打在竹葉上…… 雨打在竹顛，虔誠的彎著腰的竹顛微微一顫，在微風的拂動下開始搖擺，忽而向左，忽而向右，那情態宛若一群佝僂著背的老人，雖歷經風霜但卻毫不畏懼，風雨間倒顯得十分的憨態可掬！ 雨打在竹竿，竹竿以它固有的挺拔予以最有力的回擊，不動聲色、不改容顏，頗有點“風雨不動安如山”的淡然與氣魄，如此的堅韌有氣節，怪不得歷朝歷代的文人墨客都喜詠竹、頌竹！雨沿著粗壯的竹節順流而下，你追我趕倒也歡快！被這雨水一沖刷，那些粗壯的竹竿就更顯得青翠亮眼了。 雨打在竹葉，竹葉瘦弱的身軀不堪承受這急迫的奔走著墜下的雨點的重量，在雨水與竹葉親密接觸的瞬間，會失去重心的自然往下一落，但一眨眼，它們又頑強地反彈起來，抖擻著精神，在風雨中傲然站立，等待著下一滴雨滴的到來，然后再下壓，再反彈，再抖擻著精神站立…… 雨不停的下，漸漸的有薄如輕紗的霧氣在竹林之中升騰，開始只是一處一點，慢慢的，這些升騰的水蒸氣慢慢匯聚在一起，如一大團一大團的棉花糖向外擴展，繼而向每一片竹林涌去，向山里的每一個角落涌去，很快，整個僰王山就被茫茫的白霧包裹，不辨東西，宛若仙境。置身于這雨中竹海，眼前霧氣繚繞，整個人仿佛真的就處在仙境之中，所以，僰王山雖沒有住著神仙，但卻依然如此有名也就不難理解了！ 整個僰王山都在接受著雨水的洗禮，這般雨景下，雨聲自然也與別處不同：雨絲從天際紛紛揚揚的墜落，打著節拍似的，唰唰有致，敲打在翠竹上發出滴答的脆響，敲打在竹葉密布的土地上發出絕妙的聲響。急雨引來了微風，風兒搖擺著婀娜的身姿，柔柔的拂過竹林，逗樂了調皮的竹葉，他們開始在風兒的環抱中左右搖擺，颯颯作響。從山上奔流而下的溪水，在撞擊著溪邊的大石發出低沉的怒吼后又急急的奔向遠方……近處農家院舍里不時傳來幾聲雞鳴，繼而又被湮沒在更強勁的雨聲中……各種聲音此起彼伏，匯聚成了一支歌頌僰王山的贊歌。這贊歌不僅悅耳動聽，而且曲調悠揚，是久居城市、聽慣了雨水敲打著建筑物和堅硬的水泥地板發出的渾濁聲后獻給耳朵的最奢侈的禮物！ 許是因為山上海拔相對較高的緣故，這里的雨大而急，以宛如迫切的想和自己愛人擁抱的速度奔向大地。哦，說是宛如也許并不貼切！也許，雨水和大地本就是一對親密的戀人，只因命運的捉弄，他們被這片神秘的竹海分隔，一個在天一個在地，但他們卻將深情埋在心底，用眼神交匯，期待著每一次的相聚。許是上天所感，今年的雨水特別多，不為別的，只為成全這一段執著的愛戀。雨水和大地都能如此多情，那僰王山兒女的繾綣深情更能感天動地。僰王山的雨景秀美夢幻至極，僰王山的雨聲悅耳動聽，僰王山的雨中之情唯美感人。感謝這一場雨，讓我邂逅了一次未曾際遇過的僰王山！ >>>更多美文：寫景散文

漫遊桃園，探索冬季美食：「涮金鍋」的「韓式泡菜雞湯鍋」，熱鬧聚會的完美選擇！

我在桃園工作，算是年輕專業人士吧！我對於尋找能給生活帶來小確幸的美食從不妥協。每當寒冷的冬日來臨，與朋友們圍繞著一鍋熱氣騰騰的火鍋，成為了我們最期待的時刻。這不僅僅是一頓晚餐，更是一次關於味蕾和情感的盛會。在一次隨機的網上搜尋中，我被一家名為「涮金鍋」的火鍋店深深吸引。

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

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歲月是一首變幻的歌，歲月是一本滄桑的書，歲月是一條曲折的河，歲月是一段坎坷的路。 　　歲月匆匆，燕子去了，有再來的時候;楊柳枯了，有再開的時候。而歲月卻逃去如飛，我們擁有的時間只是流星劃過暗淡長空的短暫光芒。面對它，我卻茫茫然，我生活在歲月之中，卻絲毫沒有對它產生半點憐惜。 　　歲月蒼蒼，多么長久的時間在它看來也只是流星一瞬，古代的勞動人民為我們留下了滄桑而輝煌的成就，化作一行字，銘刻在歲月的腳步下。我生活在歲月之中，歲月重現了歷史。 　　歲月恍惚，回望我走過的路，撲朔迷離，遠處的則如同海市蜃樓，這也許是我的猶豫，這也許是我的抉擇。我生活在歲月之中，歲月如麻，而我堅守我自己。 　　歲月最易讓人迷失，如一片森林，茂盛卻迷離，似一片沙漠，平坦卻茫茫。堅定自己，明確自己，信賴自己，以明確人生航向，化一條船，與風浪搏斗，不示弱，向目標遠航。生活在歲月中的又何止是我一人呢? 　　云兒輕輕散去，風兒漸漸停息，歲月在留下些魚尾紋后，匆匆溜走，只留下一根短短的蠟燭，散發幽幽熒光，映照著一張蒼老的臉龐，母親也在變老，在歲月的長河的流逝中，她的閃現，嵌入了我的一生。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我生活在歲月之中，歲月，使我生命的計時器;我生活在歲月之中，歲月，是我生靈的開拓者。 　　歲月如歌，變幻多端，奇跡便是侵蝕的鐫刻; 　　歲月如書，滄桑古老，輝煌便是閃耀的折痕; 　　歲月如河，曲折蜿蜒，目標便是永恒的航向; 　　歲月如路，坎坷不平，信念便是堅定的高帆。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡

文/徐全利           有人說，你的脾氣真好，別人那樣說你，你還不生氣！           也有人說，你的好脾氣，讓你變成阿彌陀佛，別人氣你你不氣！           還有人說，你就是“恐夫子”，在外面即便沒有人欺負你，在家里總抬不起頭！   　    這些議論，在我們生活中經常可聽到，似乎別人招你，惹你，氣你，你該“反氣一擊”，如驟風暴雨，不把氣你的人砸個稀巴爛而不解氣！          生活中的可氣事的確不少：          你的婚禮定于某月某日在某酒店舉行，賓客請柬早已發出，并向酒店交了預訂金。第二天舉行婚禮宴請，你去訂菜時，店家說請改換別處，這里今天舉行領導干部大會。對此，你一定會氣呼呼，真想鬧個地動山搖。         你租的房子馬上到期了，新房子己與人簽了合同，但新主人突然改變了主意，表示堅決不租了。一個到期，一個不租，兩面夾攻，夾得你這從未有過的氣憤與煩惱，會不會讓你怒火沖天？        遇到這類事，發氣、發怒是人之常情。但是，發氣、發怒解決不了任何問題，只會把自己肚子氣飽，人也氣跑。         生活中，應該多一分諒解，少一分誤會。人無完人，孰能無過？任何人都不是完美無缺的。世界上不存在絕對完美的人，我們不論與誰交往，都不可能要求對方事事都能做到讓我們滿意的。          這也常常會讓我們困惑、迷茫，如此復雜、糾結的人際關系，該如何處理呢？          氣量小的人，往往不能容忍比自己優秀的人，也容忍不了和自己意見存在分歧的人。時間長了，路子自然狹小，自己的人生境界自然就難以提升。            其實，細細品味人生，則會明白看似為難的事情也很容易就解決，即使面對嘲諷、發難、惡意中傷，也應該寬以待人，“生氣”不如“消氣”。         怎么“消氣”？支一招“不在意，才能不生氣”。        “不在意”，就是不放在心上，這樣“心中無事天地寬”。         “不在意”，就是不強求，強扭的瓜不甜，強求的事不圓。         “不在意”，不是一味地放棄，話做話說，事做事辦，“有理走遍天下，無理寸步難行”。          “不在意”，就是相信世上好人多，退一步可能進一步，公道自在人間。         出租房子有變卦嗎？可請原租房能不能稍緩緩，也可請新租房幫忙一塊做做工作，再重新租別的房子，不要吊在一棵樹上。不急，不躁，不氣，事緩則圓。   　   辦婚宴有變化嗎？不要拿“領導”來壓人，可拿出交了定金的發票作憑證來說話，可以面對面講，按時間先后來，依規矩辦，誰不服，可以公開讓眾人評，也可以打官司。盡管時間臨近，也不急不氣，等待“說法”，車到山前必有路。   　   面對急事、難事、嘲諷，最忌諱的做法是勃然大怒，大罵一通，其結果只會讓嘲笑之聲越來越大。要讓嘲笑自然平息，最好的辦法是一笑了之。         一笑了之，事已“了”，還氣什么？           一個滿懷目標的人，不會去考慮別人的想法，而是有風度地接受一切非難與嘲笑。偉大的心靈多是海底之下的暗流，唯有小丑式的人物，才會像一只煩人的青蛙一樣，整天聒噪不休！   　　   人生的道路漫長而坎坷，充滿了艱辛的同時，也會孕育著希望。           不要為生活中的小事生氣，不要總是去抱怨自己生不逢時，沒有結交到優秀的人。而是要對人多一分包容、多一分理解，能夠讓自己有氣量去結交不同的人。           氣量和容人，猶如器之容水，器量大則容水多，器量小則容水少，器漏則上注而下逝，無器者則有水不容。氣量大的人，容人之量、容物之量也大。           有氣量的人，能和各種不同性格、不同脾氣的和睦相處。能兼容并包，聽得進批評自己的話，也能忍辱負重，經得起誤會和委屈。           不在意，才能不生氣。只有這樣，才能讓自己以輕松自如的心態來面對紛繁復雜的人間百態，才能擺脫不滿、憤恨的情緒，才會有成功的可能。   +10我喜歡

夏日的夜里，又高又藍的天空稀疏地綴著寶石一樣的星辰，天邊時時扯著忽明忽暗的光線，空氣里彌漫著泥土，霧露和稻子的清新氣息。這種幽靜，使人覺得天地之間仿佛一切都歸于寂靜，就只剩自己靜靜的思考、凝望，卻不會被打擾。   月，隱蔽在云中。獨自走在午夜的小道上，周圍悄然無聲，有些清幽的可怕。耳邊還回響著蛙鳴、蟲鳴的聲音。抬頭尋月，已無蹤跡，暗笑它的羞澀。只留幾處稀星閃爍，似乎欲言又止。不覺走到了河道旁，往日叮咚的流水聲已然消逝。   一個人的世界，很安靜，安靜的可以聽到自己的呼吸聲和心跳聲。冷了，給自己加件外套；餓了，給自己買個面包；病了，給自己一份堅強;失敗了，給自己一個目標；跌倒了，在傷痛中爬起并給自己一個寬容的微笑。正是這些安靜的瞬間，給了自己空間和時間去思考。 +10我喜歡

二、邀請函   下一刻，一個轉彎的貨車直直的沖著我媽去了，我立馬跳了起來關掉了電視。然而，下一刻，電話響了…… “喂，您好，請問你是洛熙小姐嗎？” “啊，是，請問你是？” “我是渚河路交警大隊的隊長，接下來請您做好心理準備，因為接下來要說的可能會讓您失控。” “你說就是了……”我的聲音在顫抖。 “是這樣的，渚河路的十字路口出了一場車禍，兩傷一死，而我們在死者的手機中找到了您的號碼，請您過來認一下尸。” 聽筒，從我手邊落了下去…… 我失神的站在客廳中央，過了很久我才帶著懷疑去了警局，我一步一步如同喪尸般的走進了警局……我看到我媽媽靜靜地躺在床上，呼喚她她也不理我，我才知道我媽沒了。認領完尸體舉辦葬禮之后的幾天，我不吃不喝，很快便就消瘦下去，就在我準備就這樣死去時，我哥哥歐陽羽落及時阻止了我。 那一天，我躺在床上，封死了窗戶，在屋內點燃了木炭，我還吞下了安眠藥，就這樣靜靜地躺在床上等死。就在我快要睡著時，我突然害怕了，不想就這樣死去，但是藥效已起，我無力再去拆除裝置，所以，我干脆放棄了，閉上了眼睛，在之后的事情是我哥給告訴我的。 那一天，哥哥怕我想不開，就請了一個心里醫生，讓他給我開導開導。我哥，最開始是給我打電話，但是我沒接。我哥意識到情況不對，馬上過來找我，這才發現我已經奄奄一息了。 “你是不是傻？媽走了，我也很難過，但是，你也不能這樣啊。媽，愛了我們一生，也為我們操心了一生，你現在這個樣子，媽媽在黃泉之下也不會安息的。”歐陽落羽生氣道。 “哥，大道理我都懂。可是，為什么啊？媽才三十八，這也太不公平了吧？”我滿眼淚水的吼道。 “唉，風水輪流轉，蒼天饒過誰？”哥哥滿目蕭然的起身道。 “哥哥，對不起……”我忽然想起了一些事情。 “罷了，好好吃飯，別的事情，一再別管。”歐陽落羽走了。 我沉默的吃完了飯，辦了出院手續，回到了家里。我看著茶幾上的光盤，心里一陣陣絞痛，為什么啊？為什么？這個光盤為什么會放那種視頻？況且，這個光盤好像還能預知未來啊？我不敢再看，我怕接下來就是哥哥…… 我坐在沙發上，縮成一團，我怕我哥哥會……突然間，我的余光落到了一旁的那個黑色燙金邀請函上。 那個邀請函，是和光盤一起寄來的。里面會有什么呢？我一步一步的走了過去，小心翼翼的拿起了邀請函，好像這個邀請函是什么洪水猛獸一樣。 我猶豫了好久，才拿起來打開……   親愛的洛熙小姐: 你好！ 根據日記的指引，我們向你發出了邀請，歡迎您光臨我們的寒舍，歡迎您參加我們的游戲。 此致 敬禮 日記 X年X月X日 我看著邀請函上印刷的字體，忽然覺得有些諷刺。多少年前，我也是接到這樣的邀請函，除了第一句，基本全一樣，結果去了，看到的是什么？男朋友秒變閨蜜未婚夫？被人罵成婊子？還是，被拍了那種照片，被他們威脅必須同意他們在一起？這張邀請函，估計又是這樣，一個把戲不停地重復，好玩嗎？既然那么喜歡玩，我就陪你們玩玩吧。 （未完待續）   作者簡介： 蘇敏月（筆名），原名岳雨辰，酷愛文學。《青春文學作坊》特約作家。 +10我喜歡

天真是人性純度的一種標志。在未曾經歷世事打磨的時候，人是最天真的。天真并不訴諸知識，大學或者中專都不必培養人的天真，或者說那里只戕滅天真。有的人在什么事情都不懂的時候，反而是天真的，而在具備了相應的知識、經驗后，卻失去了天真，變得圓滑世故起來。       天真只能是性情的流露，一種未經雕琢的、單純可愛的狀態。天真有時是詩，有時是幽默，有時是睿智，有時是洞見，它的模樣千奇百怪，它的內涵從未改變。       天真，即“天然”、“真純”，關于天性，杜絕技巧。一旦用了所有的套路和技巧，天真就被污染，變渾濁了，而不能復歸本來的樣子。從出生到年老都能保持天真的人，真是可喜可賀，畢竟無論世界怎么變換，經歷了多少次思想的洗禮，仍然不能撼動天真在他/她心里的位置。 +10我喜歡

1 　　周末與一個許久不見的大學同學航子出來敘舊。 　　幾杯酒下肚，兩人聊起了畢業之后的境遇，航子說，他之前有一段創業失敗的經歷。 　　我一聽來勁了，之前怎么沒聽你提起過。 　　航子苦笑說，往事不堪回首。 　　航子說剛時候剛畢業，年輕氣盛，總想干點大事，于是就跟家里借了一筆資金，孤身一人去深圳開始創業。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　由于是第一次創業，沒啥經驗，航子就選擇了較容易上手的水果貿易，專賣蘋果，從甘肅那邊進貨再賣給本地大大小小的超市、經銷商們。 　　創業真的很苦，那段時間航子每天都要和銷售一起出去跑業務，每天凌晨2，3點回去是常事，經常要陪客戶喝酒，航子酒量不好，有一次喝到胃吐血直接進了醫院，結果第二天又咬咬牙上了戰場…… 　　別說，一年下來，公司一路磕磕碰碰，倒也幸運的存活了下來。 　　但是好景不長，有一次航子的一個客戶給了介紹他一個大單子，一次性要10噸蘋果。航子特別開心，第一次遇到這么大的單子。 　　結果要交貨的時候，客戶反悔，又說不要了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　航子看著一大倉庫無人問津的蘋果，差點崩潰。深圳天氣熱，蘋果時間放不長，他只能一家一家超市，水果店的問過去，想盡一切辦法把這批滯留的貨盡快解決。 　　可是裝了再多孫子，說了再多好話，公司還是賠了不少錢。 　　航子說他喝酒喝到醫院都沒有落下一滴眼淚，但是眼看著公司一點點走向衰敗，他哭了，他覺得自己特別失敗，對不起跟著他一路打拼的幾個員工，對不起傾盡全力資助他的父母。 　　那段時間，他每天凌晨拖著沉重的步伐回家，外面大街偶而有車輛駛過，萬籟俱靜，可是沒有一個人可以幫他分擔，他覺得好困，好累，好想就此撂挑子走人。 　　可是他知道不行，真的不行!公司還有好多事等著他去處理，他不能倒下。 　　航子猛地灌了一口酒：可惜啊，公司最后還是破產了。他的聲音，灑脫中透著一絲滄桑。 　　我看著如今坐在我面前談笑風生的人，怎么也想不到他竟有過如此一段時光。 　　這一生，每個人都會遇到一段異常艱難的時光，生活的窘迫，工作的失意，學業的壓力，愛的惶惶不可終日。 　　可這一切的一切，沒人可以替你承擔，你只有自己扛著走下去。 　　你的一生總有一段難走的路! 　　2 　　剛畢業的那年，我不顧家人的反對，只身一人來到北京打拼。 　　剛來北京的時候，交完3個月的房租，我身上只剩了一千塊錢，而此時工作還沒有著落。 　　工作并沒有像想象中那么好找，整整半個月，我都沒有收到一家公司的offer，而且那段時間，和男朋友遭遇了感情危機，瀕臨分手。 　　工作沒著落，感情一團糟，家人不支持，我覺得我那個時候的人生真是一片黑暗。 　　有一天傍晚我去面試，面試官直接拒絕了我，理由是沒有經驗，我從大樓里出來，慢慢的走在路上，忽然內心涌出前所未有的絕望，這么多天積壓的委屈、無助噴薄而出，一下子淚如泉涌。 　　然后再也剎不住閘，越哭越兇，根本就管不了路人詫異的目光，完全沉浸在自己的世界里。 　　這時，后面突然有人拍我的肩膀，是一個發傳單的小哥，他遞給我2張紙巾：姑娘，你哭什么? 　　我哽咽地說：我找不到工作了…… 　　小哥爽朗的一笑：嘿，這有什么的，你看我不也得在這發傳單么，沒事，咱慢慢來。 　　說來奇怪，這句話好像有魔力一般撫平了我的內心。 　　小哥一路安慰我，護送我到了地鐵站，我也慢慢停止了哭泣。雖然只是萍水相逢，但我至今都很感激他，尤其是那句“咱慢慢來”。 　　是啊，這世上哪有那么多的一帆風順，誰不是在咬著牙逆著風拼命前行。 　　誰天生也并不是有著無堅不摧的洪荒之力，逼著你往前走的，從來不是前面的詩和遠方，而是身后的萬丈深淵。 　　泰戈爾說：除了通過黑夜的道路，無以到達光明。 　　當與命運狹路相逢，路很長，夜很黑，你別無退路，只能在胸口刻上一個“勇”字，克制著所有的恐懼，咬牙走過那段獨行的夜路。 　　走著走著，天就亮了。 +10我喜歡

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

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因為疫情的緣故，許多企業已經強烈意識到線上通路的重要性，根據經濟部統計，因為疫情影響，帶動線上購物需求增長，第二季零售業網路銷售額年增33.7%，明顯優於全體零售業營業額年增2.3%

占整體零售業營業額升至11.7%，可見早在1-2年前布局電商的企業主，在這波電商成長潮流中，都可以獲得不錯的績效。

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經營了許久的蝦皮，也去聽過很多蝦皮老師的課程
其中老高的課程讓我覺得CP最高，成效看的見

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在新聞中或是雜誌中，常會聽到，萬物齊漲就是薪水不漲
說的大多是上班族的寫照，同時也是我的寫照